Taekwon-do
Il Taekwon-Do è un’arte marziale di origini coreane piuttosto recenti, che utilizza tecniche portate sia con le braccia che con le gambe, per difendersi e attaccare.
Comprende ben 5 specialità :
- Il combattimento di tipo light contact
- le forme
- tecniche per l’espressività della potenza
- tecniche speciali con contenuti acrobatici
- la difesa persona
I movimenti fluidi e molto esplosivi, l’utilizzo equilibrato di tutti gli arti, lo studio tattico del combattimento, lo rendono un ottimo allenamento per le capacità coordinative e condizionali, oltre che per la concentrazione.
Ogni allievo deve comportarsi secondo i princìpi in cui il Fondatore ha identificato questa arte marziale:
- Cortesia
- Autocontrollo
- Integrità
- Perseveranza
- Spirito Indomito
Sotto la guida del Maestro, praticanti del Taekwon-Do hanno occasione di partecipare alle varie attività della Federazione:
- Allenamenti open
- Collegiali per agonisti
- Competizioni
- Esami di passaggio di cintura
- Camp